晚上喝茶如何避免失眠?
在今天的生活中,每个人白天节奏都很快,很匆忙。所以晚饭后睡觉前是首选的“喝茶时间”。在准备茶水和茶具,准备悠闲的喝一杯的时候,突然想到:喝完茶失眠怎么办?只好“看茶”!喝茶真的会影响睡眠吗?喝茶后失眠...
在今天的生活中,每个人白天节奏都很快,很匆忙。所以晚饭后睡觉前是首选的“喝茶时间”。在准备茶水和茶具,准备悠闲的喝一杯的时候,突然想到:喝完茶失眠怎么办?只好“看茶”!喝茶真的会影响睡眠吗?喝茶后失眠...
近年来,越来越多的细胞实验、动物实验和临床实验证明,茶叶具有良好的降脂减肥作用。一方面,茶叶中的活性成分可以有效抑制脂质的形成和积累。Kim等人用茶儿茶素处理前脂肪细胞,结果表明儿茶素能显著减少细胞中...
人生如茶,茶如人生,没有经历过风雨的人们,永远看不到美丽的彩虹,像温水一样沏茶,很难发出茶的灵气。灵魂坚韧的人,在阳光下追梦,在风雨中奔跑,只有舔辛酸才能锻炼发光的灵魂。求一杯茶,一本书的生活,既是悠...
福建白茶根据其茶树品种和采摘标准的不同,可分为以下几种:大白茶茶树称为大白茶,水仙茶...
与茶友交流时,茶友问:“为什么你的白毫银针比我的在外边买的更肥壮一些?”其实,白毫银...
储存白茶饼时,为何要将茶饼全部撬开?这是正确的吗?当然不是。这位茶友,想必是不了解白...
这样的表述有危言耸听之嫌。类似的声明还包括“茶不需要太抗泡,反复冲泡后,茶叶内部的有...
第一泡茶汤往往是最难忘的。关于第一次茶汤应该喝还是用来冲茶,有很多争论。其中有一些“...
买散白茶能买到好茶吗?首先,优质白茶的定义要从产地、工艺、贮藏三个方面来判断。第一,...
苦味和涩味总是让人不舒服。喝茶的苦涩是我们最直接的味蕾。一杯又浓又苦的茶汤一定含有大...
白天总是很忙,几乎没有空闲时间坐下来休息喝茶。往往一天工作完回到家,才能安静地喝杯茶...