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晚上喝茶如何避免失眠？
在今天的生活中，每个人白天节奏都很快，很匆忙。所以晚饭后睡觉前是首选的“喝茶时间”。在准备茶水和茶具，准备悠闲的喝一杯的时候，突然想到：喝完茶失眠怎么办？只好“看茶”！喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶后失眠...
喝茶｜
喝茶有助于减脂减肥吗？
近年来，越来越多的细胞实验、动物实验和临床实验证明，茶叶具有良好的降脂减肥作用。一方面，茶叶中的活性成分可以有效抑制脂质的形成和积累。Kim等人用茶儿茶素处理前脂肪细胞，结果表明儿茶素能显著减少细胞中...
元旦聚会，喝茶少不了_煮白茶来招待客人需要做好五点
人生如茶，茶如人生，没有经历过风雨的人们，永远看不到美丽的彩虹，像温水一样沏茶，很难发出茶的灵气。灵魂坚韧的人，在阳光下追梦，在风雨中奔跑，只有舔辛酸才能锻炼发光的灵魂。求一杯茶，一本书的生活，既是悠...
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